Ryggen kändes över förväntan:)

Har dom senaste dagarna känt av ryggen lite mer än vanligt, och fredagens ryggpass och gårdagens stillasittande på festgolvet gjorde inte saken bättre...
Tog en långpromenad på förmiddagen det är ju oftast det bästa botemedlet...kände att jag ville göra lite mer och jag och Camilla hade kommit överens om att träna på Almedal så begav mig dit med lite farhågor, men det kändes kanonbra, var axlar bröst & mage på schemat så det passade perfekt:)

Vi bestämde oss för att gå till korsvägen där vi måste skiljas åt för respektive vagnar, men när vi väl var där så fortsatte vi promenera hemåt åt varsitt håll, tack gode gud för iPhone och podcaster;) Kändes hyfsat skönt trots kylan&mörkret;)

Ökade i mina armhävningar med fötterna på bänk idag, jäkla skön känsla:)

Nu snart dax för nattamålet, kanske ska unna mig en liten extra portion ikväll:P